¿Te Sientes Mal en la Menopausia? Quizás Estás Comiendo Esto…

MENOPAUSIA SIN MIEDO: QUÉ HACER Y QUÉ EVITAR PARA SENTIRTE MEJOR En este video te acompaño paso a paso para entender la menopausia, qué hábitos saludables te ayudarán a sobrellevarla mejor y qué alimentos deberías evitar para reducir síntomas como el insomnio, los bochornos o los cambios de humor.